Hej,

idag har jag äntligen träffat min sjukgymnast igen. Även om det har gått bra att köra på egen hand är det alltid skönt att stämma av och så. Fick massa nya övningar så att jag ska kunna komma igång med löpningen på riktigt snart. Dessvärre (eller ja, det ska bli fruktansvärt najs!) åker jag till Malta på fredag, så nästa besök blir inte förrän den 30e… Men det ska nog gå bra det också. Har iaf blivit betydligt starkare på dessa 4 veckor, vilket känns gött.
Nu däremot så är knäet lite svullet och gör lite ont, gissar på att det blev aningen för mycket hoppande hos sjukgymnasten idag. Svårt att känna vad som är lagom medan man kör..

image
Bilden är tagen precis..

Share