{"id":978,"date":"2014-02-18T14:24:13","date_gmt":"2014-02-18T14:24:13","guid":{"rendered":"http:\/\/fannymalmborg.se\/?p=978"},"modified":"2014-02-18T14:24:13","modified_gmt":"2014-02-18T14:24:13","slug":"om-skadan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fannymalmborg.se\/?p=978","title":{"rendered":"Om skadan"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\"Fb-Button\"\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>
<\/fb:like><\/div><\/div>

Att vara skadad \u00e4r aldrig kul, men det \u00e4r tyv\u00e4rr en del av idrotten. Att acceptera att man \u00e4r skadad och inte kan g\u00f6ra det man brinner f\u00f6r \u00e4r sv\u00e5rt, och det tror jag alla kan f\u00f6rst\u00e5. F\u00f6r det beh\u00f6ver ju inte n\u00f6dv\u00e4ndigtvis vara just en idrott, det kan vara att man inte f\u00e5r tr\u00e4ffa sina barn, att man inte f\u00e5r g\u00e5 till jobbet man \u00e4lskar, vara f\u00f6rbjuden att kolla p\u00e5 tvserien man \u00e4r besatt av, aldrig f\u00e5 \u00e4ta favoritmaten eller vad som. Att inte f\u00e5 g\u00f6ra det som f\u00e5r en att m\u00e5 som b\u00e4st, det \u00e4r h\u00e5rt och det kommer det alltid att vara. Men det finns inga genv\u00e4gar. Det g\u00e5r inte att fuska sig igenom en rehabperiod, f\u00f6r det kommer bara att straffa sig i slut\u00e4ndan och skadan kommer att sl\u00e5s upp och eventuellt bli \u00e4nnu v\u00e4rre och ta \u00e4nnu l\u00e4ngre tid. Just nu k\u00e4nner jag mig inte skadad f\u00f6r fem \u00f6re, jag vaknar inte p\u00e5 morgonen och k\u00e4nner sm\u00e4rta i mitt kn\u00e4, jag k\u00e4nner inte sm\u00e4rta n\u00e4r jag anv\u00e4nder kn\u00e4et, och inte heller svullnar det upp. Vilket vanligtvis \u00e4r tydliga tecken p\u00e5 en skada. Men d\u00e4r \u00e4r en skada, och just nu k\u00e4nns det sv\u00e5rt att f\u00f6rst\u00e5 det. Inte heller k\u00e4nns det l\u00e4ttare att acceptera att man inte f\u00e5r st\u00e5 d\u00e4r p\u00e5 mattan med alla de andra n\u00e4r f\u00f6r\u00e4ldrar kommer fram och ska leka experter och s\u00e4ger men inte \u00e4r du skadad. Hur kan du vara skadad? Hur \u00e4r du s\u00e4ker p\u00e5 det om du inte gjort en magnetr\u00f6ntgen \u00e4n\u2026 Tja, jag har tr\u00e4ffat s\u00f6dra svergies absolut b\u00e4sta l\u00e4kare och sjukgymnaster, jag litar p\u00e5 dem helt enkelt. Och tro mig, jag hade inte tvekat en sekund om de ens \u00f6verv\u00e4gde att l\u00e5ta mig st\u00e5 p\u00e5 mattan – d\u00e5 hade jag st\u00e5tt d\u00e4r. Jag sitter inte utanf\u00f6r f\u00f6r att jag \u00e4r lat, eller f\u00f6r att jag vill att folk ska tycka synd om mig. Och jag skrev egentligen inte det h\u00e4r f\u00f6r att vara n\u00e5gon sur tjej med en kn\u00e4skada. F\u00f6r jag vet att de egentligen bryr sig om mig, och hoppas precis som jag att det inte \u00e4r n\u00e5gon skada & att det \u00e4r sv\u00e5rt att fatta att jag \u00e4r skadad pga vilken r\u00f6rlighet, stabilitet och kontroll jag har. L\u00e4karna \u00e4r ocks\u00e5 imponerade, men de k\u00e4nner ett tydligt glapp d\u00e4r det inte borde vara ett glapp vilket tyder p\u00e5 en klar korsbandsskada. Men jag h\u00e5ller alla tummar, t\u00e5r och allt annat som ger tur f\u00f6r att det “bara” \u00e4r en str\u00e4ckning, hur ovanligt det \u00e4n \u00e4r. F\u00f6r jag vill upp p\u00e5 den d\u00e4r mattan och fightas helst NU p\u00e5 en g\u00e5ng.<\/p>\n

Men f\u00f6r att det ska vara lite l\u00e4ttare att ta sig igenom dessa l\u00e5nga veckor av v\u00e4ntan s\u00e5 f\u00f6rs\u00f6ker jag hitta positiva saker med att vara skadad, \u00e4ven om dem \u00e4r f\u00e5 – tr\u00e5ngsynt som man \u00e4r. Och trots att det g\u00f6r det sv\u00e5rare att acceptera att man \u00e4r skadad s\u00e5 \u00e4r det \u00e4nd\u00e5 en otrolig f\u00f6rdel att inte ha n\u00e5gra symptom direkt. Att slippa sm\u00e4rta och vara kaptabel till s\u00e5 mycket, ha kommit s\u00e5 pass l\u00e5ngt i rehaben s\u00e5 h\u00e4r tidigt och ja allt. Jag \u00e4r tacksam, \u00e4ven fast jag \u00f6nskar att det aldrig hade h\u00e4nt. Nu \u00f6nskar jag bara att tiden snabbspolar sig, ber\u00e4ttar att det inte \u00e4r n\u00e5gon st\u00f6rre fara, att jag f\u00e5r st\u00e5 p\u00e5 mattan i Turkiet den 29 Mars och g\u00f6ra min riktiga senior debut. Det kommer bli en h\u00e5rd tuff kamp mot klockan, men jag hoppas att den \u00e4r m\u00f6jlig. Men innan jag f\u00e5tt g\u00f6ra en MR s\u00e5 \u00e4r det om\u00f6jligt att avg\u00f6ra. Fram tills dess k\u00f6r jag p\u00e5 med rehab s\u00e5 mycket som kn\u00e4et bara klarar av utan att g\u00e5 \u00f6ver gr\u00e4nsen, s\u00e5 att jag ligger s\u00e5 l\u00e5ngt fram i utvecklingen som det bara g\u00e5r.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"rehab\"<\/a>
\nRehab, och fys med Carro p\u00e5 klubben. Stackarn fick ocks\u00e5 ont i kn\u00e4et under SM. H\u00e5ller tummarna f\u00f6r att det inte \u00e4r n\u00e5got allvarligt.\"rehabsv\"<\/a>
\nMera rehab..
\n\"bild
\n<\/a>Ocks\u00e5 fick jag en h\u00e4lsning fr\u00e5n Korea, om candy\u00a0crush. \u00c5hh vad jag skrattade!<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Att vara skadad \u00e4r aldrig kul, men det \u00e4r tyv\u00e4rr en del av idrotten. Att acceptera att man \u00e4r skadad och inte kan g\u00f6ra det man brinner f\u00f6r \u00e4r sv\u00e5rt, och det tror jag alla kan f\u00f6rst\u00e5. F\u00f6r det beh\u00f6ver ju inte n\u00f6dv\u00e4ndigtvis vara just en idrott, det kan vara att man inte f\u00e5r tr\u00e4ffa … Continue reading Om skadan<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-978","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/978","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=978"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/978\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":982,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/978\/revisions\/982"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=978"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=978"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=978"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}