{"id":1504,"date":"2018-03-09T14:23:22","date_gmt":"2018-03-09T14:23:22","guid":{"rendered":"http:\/\/fannymalmborg.se\/?p=1504"},"modified":"2018-03-09T14:23:22","modified_gmt":"2018-03-09T14:23:22","slug":"vecka-10","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fannymalmborg.se\/?p=1504","title":{"rendered":"Vecka 10"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\"Fb-Button\"\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>
<\/fb:like><\/div><\/div>

Hej,<\/p>\n

I m\u00e5ndags var jag hos sjukgymnasten – fick lite nya grejer att \u00f6va p\u00e5, bland annat sp\u00e4nsten och f\u00e5 vaden att jobba lite mer i h\u00f6gerbenet. Ska inte dit f\u00f6rr\u00e4n om 3 veckor och d\u00e5 ska jag f\u00e5 g\u00f6ra tester p\u00e5 kn\u00e4et. F\u00f6rhoppningsvis klarar jag dem och i s\u00e5 fall \u00e4r jag KLAR med rehaben. K\u00e4nns typ overkligt att skriva det, vet inte hur l\u00e4nge jag h\u00e5llit p\u00e5 med denna j’kla rehab. Ljuset i tunneln blir st\u00f6rre och st\u00f6rre. Men f\u00f6r att klara dem m\u00e5ste jag \u00f6va en hel del p\u00e5 det nya som jag fick, s\u00e5 lite senare idag ska jag k\u00f6ra veckans tredje rehabpass och blir nog minst ett till denna vecka. S\u00e5 en 4-5 pass i veckan fram tills det \u00e4r dags f\u00f6r testerna. I \u00f6vrigt har jag inte tr\u00e4nat n\u00e5got alls denna vecka d\u00e5 jag \u00e4r f\u00f6rkyld, eller egentligen \u00e4r jag bara t\u00e4ppt i n\u00e4san men varit det r\u00e4tt l\u00e4nge nu + bara blivit v\u00e4rre s\u00e5 tagit veckan off och f\u00f6rs\u00f6kt bli frisk. Har jobbat m\u00e5n-tors. Ig\u00e5r (torsdag) var jag \u00e4ven hos tandl\u00e4karen och allting s\u00e5g j\u00e4tte bra ut, t\u00e4nderna var fina och ingen gvh i munnen. Efter en stamcellstransplantation g\u00f6r de verkligen tester och koll p\u00e5 allting i kroppen. \u00d6gonen, munnen, lungorna, blodprover, benm\u00e4rgsprover, man f\u00e5r nya vaccin och ja s\u00e4kert mer som jag inte kommer p\u00e5 just nu… Haha. Men det \u00e4r bra att dem har koll och man f\u00e5r ett kvitto p\u00e5 att allting \u00e4r som det ska, vilket \u00e4r sk\u00f6nt. Sedan har jag nu (\u00e4ntligen) f\u00e5tt en tid p\u00e5 k\u00e4rlmottagningen i malm\u00f6 f\u00f6r att operera ut min venport. 4 maj! S\u00e5 efter det kan jag \u00e4ntligen k\u00f6ra judo f\u00f6r fullt igen. L\u00c4NGTAR S\u00c5 MYCKET! Men fram tills dess s\u00e5 ska jag fokusera p\u00e5 att bygga upp kroppen rent styrkem\u00e4ssigt, ligger fortfarande en bit bakom mina gamla vikter.. Men senast jag maxade b\u00e4nkpress tog jag 55kg (n\u00e4stan 57,5kg), tidigare var jag uppe p\u00e5 65kg som mest. S\u00e5 det n\u00e4rmar sig gott folk, det n\u00e4rmar sig! Om det forts\u00e4tter att \u00f6ka i samma takt som hitintills s\u00e5 \u00e4r det rimligt att tro att jag \u00e4r tillbaka p\u00e5 65kg n\u00e4r jag kan b\u00f6rja k\u00f6ra judo igen. Hoppas p\u00e5 det! Men tror nog det kommer g\u00e5 lite saktare nu n\u00e4r jag b\u00f6rjar n\u00e4rma mig.. Men vi f\u00e5r se!<\/p>\n

\"5B2C2CF6-F9EF-45DD-B1DF-0C40941EA174\"<\/a> \"89783F82-8900-4F82-83D9-7B77CAA156AF\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hej, I m\u00e5ndags var jag hos sjukgymnasten – fick lite nya grejer att \u00f6va p\u00e5, bland annat sp\u00e4nsten och f\u00e5 vaden att jobba lite mer i h\u00f6gerbenet. Ska inte dit f\u00f6rr\u00e4n om 3 veckor och d\u00e5 ska jag f\u00e5 g\u00f6ra tester p\u00e5 kn\u00e4et. F\u00f6rhoppningsvis klarar jag dem och i s\u00e5 fall \u00e4r jag KLAR med … Continue reading Vecka 10<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1504","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1504","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1504"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1504\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1507,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1504\/revisions\/1507"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1504"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1504"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1504"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}