{"id":1107,"date":"2014-11-10T11:27:21","date_gmt":"2014-11-10T11:27:21","guid":{"rendered":"http:\/\/fannymalmborg.se\/?p=1107"},"modified":"2014-11-10T11:27:21","modified_gmt":"2014-11-10T11:27:21","slug":"1107","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fannymalmborg.se\/?p=1107","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\"Fb-Button\"\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>
<\/fb:like><\/div><\/div>

Hej,<\/p>\n

Nu har det g\u00e5tt 2 m\u00e5nader och 5 dagar sedan min operation, och jag t\u00e4nkte p\u00e5 hur sm\u00e4rtfri jag varit f\u00f6r n\u00e5gon dag sedan. Klart att jag hade lite ont precis n\u00e4r jag vaknade upp, men jag hittade en position d\u00e4r det knappt k\u00e4ndes n\u00e5gonting alls, sen sov jag mig igenom 3 dagar pga narkosen som v\u00e4grade ge med sig. Men k\u00e4nde aldrig n\u00e5got behov av sm\u00e4rtstillande tabletter s\u00e5 efter n\u00e5gra dagar slutade jag helt med dem, d\u00e5 de var totalt on\u00f6diga. Och det \u00e4r aldrig bra f\u00f6r kroppen att stoppa i sig s\u00e5dant i on\u00f6dan. Och nu k\u00e4nner jag n\u00e4stan aldrig av kn\u00e4et, ibland v\u00e4rker det lite vid \u00e4rret och ibland g\u00f6r jag n\u00e5got dumt s\u00e5 k\u00e4nns det lite konstigt, men det \u00e4r aldrig n\u00e5got l\u00e5ngvarigt vilket jag \u00e4r glad f\u00f6r.<\/p>\n

Just nu l\u00e4ngtar jag massor tills jag f\u00e5r b\u00f6rja springa igen, springa l\u00e5ngt, kort, fort, jogga, intervaller, ja allt. \u00c4r lagom tr\u00f6tt p\u00e5 motionscykeln nu om man s\u00e4ger som s\u00e5. Det enda dumma \u00e4r att det b\u00f6rja bli vinter, och d\u00e5 \u00e4r det st\u00f6rre risk att springa utomhus i och med att det kan vara halt. L\u00f6ven kan vara bl\u00f6ta och senare kommer \u00e4ven isen som \u00e4r livsfarlig. Och att halka kan f\u00f6rst\u00f6ra det nya korsbandet d\u00e5 det inte \u00e4r speciellt starkt \u00e4nnu. S\u00e5 f\u00e5r v\u00e4ll h\u00e5lla mig till torra v\u00e4gar och l\u00f6pband s\u00e5 fort jag f\u00e5r till\u00e5telse att sn\u00f6ra p\u00e5 mig dojorna igen.\u00a0Har l\u00e4st n\u00e5gonstans att man f\u00e5r b\u00f6rja springa efter 3-4 m\u00e5nader, s\u00e5 f\u00f6rhoppningvis \u00e4r det snart. Ska ta ett snack med min sjukgymnast om det snarast.<\/p>\n

\"SONY
\n<\/a>En gammal bild fr\u00e5n n\u00e4r vi precis tagit v\u00e5ra svarta b\u00e4lten, f\u00f6r 4 \u00e5r sedan.\u00a0
\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hej, Nu har det g\u00e5tt 2 m\u00e5nader och 5 dagar sedan min operation, och jag t\u00e4nkte p\u00e5 hur sm\u00e4rtfri jag varit f\u00f6r n\u00e5gon dag sedan. Klart att jag hade lite ont precis n\u00e4r jag vaknade upp, men jag hittade en position d\u00e4r det knappt k\u00e4ndes n\u00e5gonting alls, sen sov jag mig igenom 3 dagar pga … Continue reading <\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1107","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1107","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1107"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1107\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1110,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1107\/revisions\/1110"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}