{"id":1042,"date":"2014-05-21T18:47:18","date_gmt":"2014-05-21T18:47:18","guid":{"rendered":"http:\/\/fannymalmborg.se\/?p=1042"},"modified":"2014-05-21T18:47:18","modified_gmt":"2014-05-21T18:47:18","slug":"knastatus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fannymalmborg.se\/?p=1042","title":{"rendered":"Kn\u00e4status"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\"Fb-Button\"\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>
<\/fb:like><\/div><\/div>

Tjenixen!<\/p>\n

Nu har det g\u00e5tt ett tag sedan jag skrev n\u00e5got senast, och det har h\u00e4nt en hel del under dessa dagar i min tr\u00e4ning. Judodr\u00e4kten \u00e4r nu mera p\u00e5 mig varje m\u00e5ndag, onsdag & s\u00f6ndag. Jag har fortfarande inte kastat ett enda kast (om man inte r\u00e4knar v\u00e4rdens mjukaste l\u00e5ga ipponseionage jag gjorde p\u00e5 uppv\u00e4rmningen i f\u00f6rra veckan, d\u00e5 jag gjorde i stort s\u00e4tt en ing\u00e5ng och min kompis gjorde ett fram\u00e5tfall \u00f6ver.. s\u00e5 nej) \u00e4nnu, men jag har k\u00f6rt fler ing\u00e5ngar \u00e4n n\u00e5gonsin f\u00f6rr, b\u00e5de stillast\u00e5ende och i r\u00f6relse, k\u00f6rt grepp i r\u00f6relse (allts\u00e5 st\u00e5ende fight fast utan kast), och pytte lite mjuk newaza (mattkamp). Varje g\u00e5ng jag k\u00f6r ett nytt moment blir jag helt lyrisk, men inte s\u00e5 konstigt d\u00e5 senast jag k\u00f6rde f\u00f6r fullt var den 26 januari (vilket snart \u00e4r 4!!!! m\u00e5nader sen), och varje nytt moment betyder ett steg i ny riktning. Rehaben g\u00e5r ocks\u00e5 bra, men det \u00e4r sv\u00e5rt att m\u00e4rka skillnad fr\u00e5n dag till dag nu f\u00f6r tiden. De f\u00f6rsta tv\u00e5 m\u00e5naderna s\u00e5 gick det spik rakt upp hela tiden ju, nu handlar det om inre saker som \u00e4r sv\u00e5rare att tr\u00e4na upp och som tar l\u00e4ngre tid och d\u00e4rf\u00f6r kommer inte resultaten lika snabbt. Men jag m\u00e4rker skillnad p\u00e5 senast jag var hos min sjukgymnast (ca 2 veckor sedan) och idag, s\u00e5 det \u00e4r positivt. Men har tv\u00e5 l\u00e5nga m\u00e5nader kvar innan jag f\u00f6rhoppningsvis packar v\u00e4skan f\u00f6r mitt f\u00f6rsta riktiga \u00e4ventyr!! Sotji st\u00e5r det som destination, om allt g\u00e5r som det ska vill s\u00e4ga. Sj\u00e4lv h\u00e5ller jag fingrar och t\u00e5r och sliter kn\u00e4et (inte bokstavligt talat) av mig f\u00f6r att n\u00e5 dit. Men vilja, koncentration, hj\u00e4rna och ett sammarbetsviljet kn\u00e4 s\u00e5 ska det g\u00e5, det ska det!!
\nP\u00e5 m\u00e5ndag ska jag g\u00f6ra ett \u00e5terbes\u00f6k hos min l\u00e4kare, s\u00e5 f\u00e5r se vad han ger f\u00f6r dom d\u00e5. Och p\u00e5 Tisdag \u00e4r det dags f\u00f6r ytterligare ett bes\u00f6k hos sjukgymnasten. F\u00f6rhoppningsvis ska vi b\u00f6rja belasta i sidovridningar d\u00e5, vilket \u00e4r n\u00e5got kn\u00e4et kommer att uts\u00e4ttas f\u00f6r massvis n\u00e4r det v\u00e4l g\u00e4ller sedan. Givetvis kommer vi jobba vidare p\u00e5 den inrebalansen ocks\u00e5, f\u00f6r sen \u00e4r det inte s\u00e5 mycket mer man kan g\u00f6ra \u00e4n att hoppas p\u00e5 att det h\u00e5ller.<\/p>\n

Men f\u00f6rst har jag en slut-tenta i mattematik att g\u00f6ra, den ska skrivas p\u00e5 l\u00f6rdag uppe i Stockholm. S\u00e5 det blir ett snabbt bes\u00f6k p\u00e5 n\u00e5gra timmar i huvudstaden f\u00f6r skola & mys med 2 av mina favvistjejer. 2011 var ett magiskt \u00e5r, det var vi tre mot o\u00e4ndligheten.
\nS\u00e5 nu m\u00e5ste jag \u00e5terv\u00e4nda in i matematikens v\u00e4rld, f\u00e5r sota lite f\u00f6r att jag avslutade allt pluggandet f\u00f6r 3 veckor sedan & redan gl\u00f6mt de viktiga detaljerna. Men det \u00e4r bara att traggla s\u00e5 ska dem f\u00f6rhoppningsvis sitta d\u00e4r p\u00e5 L\u00f6rdag – f\u00f6r jag \u00e4r inte sugen p\u00e5 en omtenta!<\/p>\n

\"image\"
\n<\/a>Fullkomligt d\u00f6d efter en konditionscirkel h\u00e4r om morgonen, imorgon \u00e4r det dags igen innan pluggandet i solstolen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tjenixen! Nu har det g\u00e5tt ett tag sedan jag skrev n\u00e5got senast, och det har h\u00e4nt en hel del under dessa dagar i min tr\u00e4ning. Judodr\u00e4kten \u00e4r nu mera p\u00e5 mig varje m\u00e5ndag, onsdag & s\u00f6ndag. Jag har fortfarande inte kastat ett enda kast (om man inte r\u00e4knar v\u00e4rdens mjukaste l\u00e5ga ipponseionage jag gjorde p\u00e5 … Continue reading Kn\u00e4status<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1042","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1042","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1042"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1042\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1044,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1042\/revisions\/1044"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1042"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1042"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1042"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}