{"id":1037,"date":"2014-05-05T08:25:23","date_gmt":"2014-05-05T08:25:23","guid":{"rendered":"http:\/\/fannymalmborg.se\/?p=1037"},"modified":"2014-05-05T08:25:52","modified_gmt":"2014-05-05T08:25:52","slug":"1037","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fannymalmborg.se\/?p=1037","title":{"rendered":"5 Maj"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\"Fb-Button\"\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>
<\/fb:like><\/div><\/div>

Hej!<\/p>\n

Idag var f\u00f6rsta dagen p\u00e5 mycket l\u00e4nge som jag vaknade upp utvilad, vet inte varf\u00f6r men varit s\u00e5 fruktansv\u00e4rt tr\u00f6tt de senaste dagarna. Men sk\u00f6nt att var utvilad igen. Snart ska jag beta av dagens tr\u00e4ningspass som \u00e4r intervaller – fr\u00e5gan \u00e4r bara om jag ska g\u00f6ra de p\u00e5 cykeln h\u00e4r hemma eller om jag ska ta mig bort till gymmet och g\u00f6ra de p\u00e5 roddmaskinen. Motivationen till just intervallerna \u00e4r inte j\u00e4tteh\u00f6g, men annars har min motivation till tr\u00e4ning varit p\u00e5 topp enda sen jag kom hem fr\u00e5n Stockholm. Allt k\u00e4nns roligt och utmanande. Kan bero p\u00e5 att jag fick massa bra besked d\u00e4r uppe om kn\u00e4et, samt att jag f\u00e5tt ett nytt tr\u00e4ningsuppl\u00e4gg och \u00e4ntligen f\u00e5tt s\u00e4tta p\u00e5 mig dr\u00e4kten igen \u00e4ven om det inte \u00e4r mycket till judo jag kan k\u00f6ra s\u00e5 f\u00e5r jag iaf ha dr\u00e4kten p\u00e5 mig, vara med p\u00e5 uppv\u00e4rmningen och st\u00e5 p\u00e5 sidan och g\u00f6ra ing\u00e5ngar. F\u00f6rhoppningsvis f\u00e5r jag b\u00f6rja med lite mer efter i morgon, f\u00f6r ska n\u00e4mligen tr\u00e4ffa min sjukgymnast d\u00e5 s\u00e5 h\u00e5ll tummarna.<\/p>\n

Jag har t\u00e4nkt p\u00e5 en sak, det \u00e4r sjukt hur n\u00e5gonting kan f\u00f6r\u00e4ndras p\u00e5 en millisekund. Tillexempel n\u00e4r man blir skadad\u2026 D\u00e5 rycks ens liv ifr\u00e5n en p\u00e5 en br\u00e5kdel av en sekund, man hinner inte ens reagera ocks\u00e5 \u00e4r det borta i m\u00e5nader. I b\u00f6rjan k\u00e4nns allt hoppl\u00f6st och som om det aldrig kommer att bli bra igen, det spelar ingen roll vad n\u00e5gon annan s\u00e4ger om att det kommer att bli det, f\u00f6r det \u00e4r ju inte bra nu och det \u00e4r allt som spelar n\u00e5gon roll. Min v\u00e5r var fullsp\u00e4ckad, jag skulle vara hemma i ca 20 dagar. I st\u00e4llet har jag varit 5 dagar i Stockholm och resten av tiden hemma. Inte riktigt vad jag hade t\u00e4nkt mig i julas. Nu 99 dagar efter min skada intr\u00e4ffade har jag f\u00e5tt ett st\u00f6rre perspektiv till det hela, jag har insett att det skulle kunna vara mycket v\u00e4rre \u00e4n vad det faktiskt har varit. Men jag lever nog kvar i min lilla bubbla \u00e4nd\u00e5, f\u00f6r sj\u00e4lvklart \u00f6nskar jag att det aldrig h\u00e4nt och jag lever fortfarande ovetandes om det ens kommer att h\u00e5lla att g\u00e5 f\u00f6r fullt utan ett fr\u00e4mre korsband. De absolut flesta dagarna t\u00e4nker jag inte ens p\u00e5 att jag har ett skadat kn\u00e4, jag skulle kunna leva vilket “vanligt” svensson liv som helst utan n\u00e5gra problem – men det \u00e4r ju inte det jag vill. Jag kommer uts\u00e4tta mitt kn\u00e4 f\u00f6r en v\u00e4ldigt stor pr\u00f6vning och det \u00e4r l\u00e4skigt att inte veta om det h\u00e5ller eller inte. Det finns ingen garanti f\u00f6r att det n\u00e5gonsin kommer att fungera inte ens med en operation, och det \u00e4r inte s\u00e5 kul att veta \u00e4ven om jag har best\u00e4mt mig f\u00f6r att det kommer att fungera och att jag ska visa alla som n\u00e5gonsin tvivlat p\u00e5 mig, mina beslut och mitt kn\u00e4 att jag hela tiden har haft r\u00e4tt. Jag f\u00f6rs\u00f6ker vara smart samtidigt som jag vill komma tillbaka s\u00e5 snabbt som m\u00f6jligt. Det \u00e4r en h\u00e5rfin balansg\u00e5ng.<\/p>\n

Men nu f\u00e5r jag nog best\u00e4mma mig f\u00f6r var jag ska k\u00f6ra mina intervaller s\u00e5 att jag hinner med dem, duscha & \u00e4ta lunch innan det \u00e4r dags att jobba. 12.30-16.00, kort dag vilket \u00e4r sk\u00f6nt. I kv\u00e4ll ska jag slappa framf\u00f6r tv;n d\u00e5 v\u00e5r tr\u00e4ning \u00e4r inst\u00e4lld pga att det \u00e4r gradering. Tr\u00e5kigt, v\u00e4lbeh\u00f6vt och sp\u00e4nnande. Det \u00e4r inte m\u00e5nga m\u00e5ndagar jag har kunnat sitta i soffan. Men tr\u00e4ning var det!<\/p>\n

\"playitas4b\"
\n<\/a>Ytterligare en Bild fr\u00e5n plagiats, lyckligt ovetande om vad om skulle komma att h\u00e4nda bara n\u00e5gra dagar fram i tiden. Dessa senaste bilderna \u00e4r tagna av Olivier, en sk\u00f6nt kille fr\u00e5n Stockholm!
\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hej! Idag var f\u00f6rsta dagen p\u00e5 mycket l\u00e4nge som jag vaknade upp utvilad, vet inte varf\u00f6r men varit s\u00e5 fruktansv\u00e4rt tr\u00f6tt de senaste dagarna. Men sk\u00f6nt att var utvilad igen. Snart ska jag beta av dagens tr\u00e4ningspass som \u00e4r intervaller – fr\u00e5gan \u00e4r bara om jag ska g\u00f6ra de p\u00e5 cykeln h\u00e4r hemma eller om … Continue reading 5 Maj<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1037","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1037","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1037"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1037\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1039,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1037\/revisions\/1039"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1037"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1037"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fannymalmborg.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1037"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}